Apa yang Beberapa Manfaat Untuk Berhenti Merokok?

Apa yang Beberapa Manfaat Untuk Berhenti Merokok?

Ada manfaat langsung untuk berhenti merokok. Dalam waktu delapan jam setelah Anda berhenti, tingkat gas karbon monoksida yang berbahaya dalam darah kembali normal. Juga, dalam 24 jam ke depan, kemungkinan Anda terkena serangan jantung mulai menurun secara dramatis. Dan hanya memikirkan uang yang Anda akan menghemat dengan biaya rokok naik sepanjang waktu, ini bagi saya adalah salah satu manfaat terbesar untuk berhenti merokok.

Dalam dua sampai tiga minggu berikutnya Anda dapat mengharapkan untuk mengalami manfaat kesehatan bahkan lebih untuk berhenti merokok. Fungsi paru-paru Anda akan meningkat sebesar 30 persen, dan dalam waktu satu tahun risiko penyakit jantung koroner akan jatuh di setengah. Dan setelah 10 tahun, kemungkinan Anda meninggal karena kanker paru-paru akan turun sekitar satu setengah.

Ini hanya sedikit manfaat, ada banyak lebih dari ini, percayalah. Ada terlalu banyak untuk daftar mereka semua di sini.

Tapi satu hal yang dapat yakin, bahwa jika Anda memutuskan untuk berhenti hari ini, Anda pasti akan lebih sehat besok. Anda dapat mengucapkan selamat tinggal untuk kuku kuning dan wajah keriput, serta secara dramatis mengurangi kemungkinan Anda terkena kanker dan penyakit jantung. Pilihan ada padamu. Kekuatan dan kemampuan untuk berhenti adalah di tangan Anda.

No comments:

Post a Comment